Рубрики

Шейный отдел. Упражнение для шеи

Многие люди жалуются на то, что у них болит шея. Бедная шея выдерживает столько нагрузок, сколько во сне не приснится. Это компьютер, это, допустим, какие-то скандалы, при этом тоже идет спазм вот этих мышц, это неправильное питание. Там остеохондроз, там остеопороз. И вообще там идет нарушение кровообращения. Нет, чтобы размассировать шею, подготовить ее ко сну, […]

Рубрики

Если болит спина или шея. Здоровье с Му Юйчунем

Где у вас болит спина? Здесь? Смотрите, у нее болит спина Если болит спина, обязательно рука ее тянет Ощущение, что вес руки неприятно тянет ее здесь, в спине Иногда у людей тоже так болит. Невозможно поднять руку вверх Что надо делать в этом случае? Надо сделать рычаг и вернуть руку назад Смотрите, я пристегнул руку […]

Рубрики

Почему болит шея, ноги и поясница?

Мануальный терапевт клиники «Лейб Медик» Федулов Евгений Анатольевич объясняет почему болят шея, ноги и поясница. Все мышцы связаны с внутренними органами, конкретными позвонками. Все в организме связано непрерывными нервно-рефлекторными цепями, которые называются миофасциальные цепи. Именно миофасциальные цепи позволяют телу иметь вертикальное положение. Опорой при этом являются стопы. Нарушение в любой точке этой цепи может вызывать […]

Рубрики

Болит ШЕЯ, плечо или голова? Две точки — Здоровье с Му Юйчунем

Тоже шея? Хорошо, вообще шея Тайный ключ здесь Эта точка отвечает за плечо Эта точка отвечает за голову Здоровье с Му Юйчунем. Львов 2019 Вчера говорили о шее. У кого болела шея, я уже забыл … У вас шея У вас тоже шея. Еще шея Хорошо. Вообще шея. Ваша шея сейчас болит или нет? Болит […]

Рубрики

Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский: гимнастика для шеи

Здравствуйте, сегодня наше занятие посвящено боли в шейном отделе позвоночника Меня очень часто спрашивают, можно ли делать гимнастики для шеи, которые показывают в интернете. Имеется ввиду всевозможные повороты шеи круги вперед-назад и так далее. Я отвечаю так: для молодых совершенно молодых людей разные вращение шеи, видимо безопасны, потому что у них суставы позвоночного столба еще […]

Рубрики

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

Приветствую вас, дорогие друзья! Я доктор Евдокименко, и сегодня я вам буду показывать упражнения для лечения шейного отдела позвоночника. Сначала я покажу те упражнения, которые вам нужно делать, а в конце программы я покажу те упражнения, которые не нужно делать ни в коем случае. Итак, когда мы делаем упражнения для шеи, наша самая главная задача […]

Рубрики

Если болит шея от компьютера

Привет! с вами Юлианна Соколовская и сегодня мы снова говорим о шейном отделе позвоночника. поговорим о такой ситуации, когда вам приходится много времени проводить за компьютером или за другой сидячей работой. я вам покажу некоторые упражнения, которые можно делать, то что называется «не отходя от кассы» или от компьютера. но буквально два слова вначале о […]

Рубрики

Как снять боль в шее за 35 секунд?

Добрый день, дорогие друзья, вас приветствует доктор медицинских наук, профессор, академик, ведущий специалист частной клиники восстановительной медицины на берегу Черного моря Краснодарского края Виктор Владиленович Картавенко. Нас очень часто беспокоят вопросом: «А как можно в домашних условиях помочь себе при шейном остеохондрозе, как можно себе в домашних условиях помочь при шейных прострелах, как можно в […]

Рубрики

Болит голова и шея? Ременная мышца головы и шеи

Друзья, всем привет! С вами снова я, Сергей Чернов — дипломированный врач, мастер йоги, помогаю людям избавляться от боли. В этом видео мы детально разберём ещё одну возможную причину боли в области макушки головы, затылка и глазницы, а также у основания шеи, которая может возникать из ременных мышц головы и шеи, поражённых триггерными точками, а […]

Рубрики

Боль в шее и боль в руке — что первично? Кинезиология

Я узнала что у моей пациентки шеи первична. Я уже проработала все мышцы. К себе. Давите. И все мышцы восстановились. Однако пациент говорит. А шея у меня все равнопобаливает. Что с этой шеей делать? Надо проверить. А как комфортно и уютно себя чувствует нервная системя в этой шее? Я проверила дельтовидную мышцу. Дельтавидная мышца говорит. […]