О чем «говорит» позвоночник

Давно известно, что у каждой соматической болезни есть психологические корни. И изучает психологические причины болезней специальная наука – психосоматика. Конечно, в большинстве заболеваний  виновата не только психика, но в любом случае важно понять, почему та или иная болезнь именно сейчас оказалась возможной, почему смогла поразить организм.  Ведь человек, находящийся в гармоничных отношениях со своей средой, может перенести экстремальные соматические и психические нагрузки, избежав заболевания. Значит, какая-то нагрузка оказалась для него чрезмерной, ослабила его, сделала беззащитным.Виктор Вайцзеккер, один из пионеров психосоматики, рекомендовал врачам постоянно задавать себе вопрос по поводу того или иного симптома: «Почему именно сейчас? Почему именно здесь?». И действительно, случайных болезней не бывает, всегда при пристальном изучении истории пациента оказывается, что в его жизни в данный момент происходит что-то, о чем «кричит» его тело, сваливаясь в болезнь.Естественная ось

Спина и, в частности, позвоночник — это своего рода основа человеческого организма, которая его поддерживает и обеспечивает возможность осуществления различных функций. За счет позвоночника мы удерживаем вертикальное положение в пространстве, это наша ось, вокруг котрой вращается и работает наше тело. Поэтому заболевания позвоночника  говорят о том, что с самой сутью нашей жизни непорядок, и надо в корне пересматривать свой взгляд на взаимодействие с миром.

Когда болит спина, мы обычно думаем, что виноват позвоночник. Но это не совсем так. Чаще всего боли возникают в результате спазма или дисбаланса мышц, а уже это в свою очередь оказывает влияние на осанку, нарушает свободное движение позвонков. Когда позвонки не могут свободно двигаться относительно друг друга, происходит ущемление нервов, грыжи дисков, даже травмы, не говоря о сильной боли и чувстве напряжения.

Мышцы же имеют свойство напрягаться в любой стрессовой ситуации. Именно поэтому часто причиной болей в спине являются именно наши неадекватные либо слишком сильные реакции на стресс, негативное восприятие мира, конфликты, психологические травмы, эмоциональные потрясения. Конкретные мышцы отвечают обычно за определенные ситуации и эмоции. Нельзя сказать, что это срабатывает во всех случаях, но чаще всего причинами заболеваний являются перечисленные ниже психологические состояния.

Под грузом ответственности

Наибольший дискомфорт обычно вызывают болезни опорно-двигательного аппарата. Как правило, человек замечает, что у него есть позвоночник, только тогда, когда начинает испытывать боль в спине. О чем может «кричать» спина?

Начнем с верхнего отдела – с шеи. Чаще всего напряжение и боль в шее и затылке («каменный затылок») встречается у людей, которые боятся негативной оценки окружающих, а потому чрезмерно контролируют свои эмоции и поведение. Они как будто пытаются «спрятаться в панцирь», втянуть шею в плечи и затаиться, не двигаться. У них очень мало спонтанности в поведении. Из-за этого напряжения может развиваться гипертония, нарушение мозгового кровообращения.

Также боль и напряжение в шее, в среднем ее отделе, может свидетельствовать о том, что человек воспринимает мир как постоянную борьбу, а потому всегда упрямится и находится в позиции «обороны», как бык на корриде.

Боль в области седьмого шейного позвонка, нарушения в этом отделе (внешне наблюдается как «горбик» у женщин климактерического возраста), может  говорить о слишком тяжелой жизненной ноше. Чаще встречается у тех, кто несет ответственность за отношения и мир в семье, испытывает чувство вины и стыда, если отношения не такие, как хотелось бы.

Боль в грудном отделе также чаще связана с чрезмерной нагрузкой и ответственностью, «тяжкой ношей» именно в отношениях с другими людьми. Если есть проблемы в этой части позвоночника, необходимо разобраться, какую ношу вы не в силах больше нести в своей жизни. Может быть, это разрушающие вас отношения, может быть ответственность за родителей или других членов семьи.

Боль и проблемы в поясничном отделе чаще связаны с напряжением из-за финансовых проблем. Чаще поясница болит у того, кто отвечает за материальное обеспечение семьи. И болит именно тогда, когда уверенности в том, что человек сможет достаточно хорошо обеспечить себя или близких. Также эта боль может быть связана со страхом перед общением с неприятными или социально значимыми людьми. В таком случае боль чаще проявляется рано утром, когда нужно идти на встречу, на работу.

Изменения в осанке также могут многое говорить о человеке. Так, слишком выпяченная грудь, развернутые наружу колени и носки, сильно подтянутые ягодицы говорят, что человек всегда в состоянии борьбы. В этом случае может возникать боль в грудо-поясничном переходе. А вот сутулость, округлость спины говорит скорее о стремлении спрятаться от проблем, усталости и отсутствии сил решать свои сложные вопросы.

Интересна также такая проблема, как травмы позвоночника. Обычно они происходят в то время, когда человек не может выдерживать слишком быстрого темпа жизни или груза ответственности и «ломается».

Как «не сломаться»?

Наверное, невозможно уберечься от всех на свете болезней. Но что-то точно в наших силах. Мы можем не брать на себя лишнее, не нести ответственность за жихни других людей и отношения родственников. Можем пересмотреть свои взгляды на материальный достаток и свои потребности, стремиться к собственному комфорту, а не к тому, чтобы было «как у людей». Мы можем научиться останавливаться и давать себе отдых. И нашей спине станет намного легче.

Автор: Надежда Навроцкая